Cómo ahorrar en la cocina. Consejos para gastar menos energía

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Consejos para ahorrar energía en la cocina

El ahorro de electricidad es beneficioso tanto para el medio ambiente como para tu bolsillo, especialmente para lo segundo, ya que al final es lo que nos afecta de manera más directa. 

Con un uso eficiente de tus electrodomésticos puedes reducir significativamente tu consumo energético y en este artículo te ofrecemos consejos prácticos para ahorrar electricidad en tu hogar. Nos centraremos especialmente en los electrodomésticos de la cocina, que suelen ser los más utilizados en nuestro día a día. 

La cocina, la habitación que más consume de la casa

Las cocinas son los espacios del hogar que más energía consumen debido a la gran cantidad de electrodomésticos que se utilizan. La mayoría de los aparatos están en continuo funcionamiento así que requieren una gran cantidad de electricidad para operar. Además, la cocina suele necesitar una iluminación intensa y constante para realizar las tareas. 

De hecho, la cocina es la estancia donde se concentra el mayor porcentaje de consumo eléctrico de nuestros hogares, ya que supone hasta un 30% del total. Por este motivo, los consumidores buscan formas de ahorrar en la factura de la luz.  

¿Qué electrodomésticos consumen más?

Algunos electrodomésticos pueden llegar a consumir una cantidad considerable de energía y es importante identificar lo que más consumen, ya que tendremos la oportunidad de tomar medidas y reducir su impacto en nuestras facturas. 

Uno de los electrodomésticos que destaca por su alto consumo es el frigorífico y le sigue de cerca la secadora. Asimismo, tenemos el horno y la cocina eléctrica que pueden ser grandes consumidores de energía por utilizar resistencias eléctricas que generan calor. Este es el top 4 de los electrodomésticos que más consumen, pero puedes utilizar los consejos que te daremos a continuación a tu favor para reducir su consumo y también está la opción de contratar una tarifas de discriminación horaria.  

Aprovecha la discriminación horaria

Las tarifas de discriminación horaria son un sistema de facturacion de electricidad que divide el día en diferentes franjas horarias con distintos precios por kWh. Estas tarifas buscan que los consumidores gasten energía en los momentos de menor demanda y que optimicen el uso de la red eléctrica. En general, estas tarifas por franjas horarias de la luz se dividen en tres periodos:

  • Hora punta. Es el periodo de mayor demanda durante el día y, por lo tanto, los precios son más altos. Suelen ser las horas centrales del día y de la tarde, de 10:00-14:00 horas y de 18:00-22:00 horas.
  • Hora llana. Se ubica entre el periodo punta y valle, es decir, es un tramo con un precio intermedio, ni tan altos ni tan bajos porque la demanda es moderada (08:00-10:00 horas, de 14:00-18:00 horas y las 22:00 horas).
  • Hora valle. Es el momento en el que se registra la menor demanda y el precio de la luz más barato y se ha establecido entre las 00:00-08:00 horas, fines de semana y festivos. 

Estudia tus patrones de consumo y desplaza tu actividad hacia las horas donde los precios son más bajos para poder ahorrar luz. Son ventajosas para los consumidores que consiguen adaptar su actividad y gasto eléctrico a los periodos más económicos. 

En nuestra web, Tarífalo, encontrarás las tarifas de discriminación horaria de las compañías líderes del sector. Utiliza nuestro comparador y elige entre las ofertas más baratas del mercado. 

10 Consejos para ahorrar energía en tu cocina

En esta sección, te proporcionaremos una serie de consejos prácticos y sencillos para ahorrar energía en tu cocina y ahorrar entre 60 y 170 € por electrodoméstico al año ¡Comienza a ahorrar electricidad hoy mismo!

Mantén tus electrodomésticos en óptimas condiciones

Un mantenimiento adecuado de tus electrodomésticos es fundamental para garantizar un funcionamiento eficiente y un menor consumo eléctrico. Asegúrate de limpiar regularmente tanto las partes externas como las tiernas, y revisa filtros para evitar obstrucciones. 

Aprovecha la energía residual 

Apaga el electrodoméstico antes de terminar la cocción y aprovecha el calor residual del horno o la cocina eléctrica para calentar los alimentos. Y en el caso del lavavajillas, abre la puerta para que los platos se sequen de manera natural en lugar de utilizar el modo de secado por calor. 

Utiliza la carga máxima

Cuando utilices el lavavajillas o la lavadora, procura cargarlos al máximo de su capacidad para optimizar su uso. Esto reduce la cantidad de ciclos de lavado que necesitas y, por lo tanto, el consumo de electricidad. Sin embargo, evita sobrecargarlos, ya que esto podría afectar a su rendimiento y dañarlos a largo plazo. 

Compra electrodomésticos de bajo consumo

Un clásico pero encierra mucha razón. Compra electrodomésticos de bajo consumo, busca los que tengan la etiqueta de eficiencia energética, ya que están diseñados para consumir menos energía. 

Descongela alimentos de manera natural

En lugar de utilizar el microondas para descongelar, planifica con antelación y coloca los alimentos congelados en el frigorífico durante la noche. Además de enviar un consumo innecesario es más seguro para la salud. 

Usa el horno de forma eficiente

Aprovecha al máximo el calor generado por el horno y cocina varias veces a la vez, como distintos platos o alimentos que requieran temperaturas similares. Optimiza el uso del horno y reduce el tiempo de cocción. Como extra, no lo abras veinte veces y si puedes sustitúyelo por el microondas. 

Existe el apagado automático

Hay electrodomésticos, como las cafeteras o las ollas arroceras, que tienen la opción de apagado automático una vez finalizada la preparación.  

Cocina con los utensilios adecuados 

Elige los utensilios de cocina adecuados, que conduzcan bien el calor, y cuida los tamaños de los recipientes para que su diámetro coincida con las hornillas. Así no desperdicias energía. 

El frigorífico, el rey del consumo

Ya que el frigorífico es el electrodoméstico que más consume, evita abrir la puerta con frecuencia y no introduzcas alimentos calientes. Asegúrate de que las gomas de sellado están en buen estado para evitar fugas y fíjate en la disposición de los alimentos, ya que favorece o perjudica la circulación del frío. 

También, configura su temperatura entre 3º y 5º, y el congelador entre -18º y -15ª, pudiendo subir y bajar según la época del año dentro de ese margen. 

Opta por electrodomésticos multifunción

Considera la posibilidad de electrodomésticos de cocina multifuncionales, como los hornos de convección o los robots de cocina, porque te permiten ahorrar energía y espacio.  

¡Recuerda! Cada pequeño cambio en tu rutina diaria puede tener un impacto significativo en el ahorro de electricidad y en el caso de la iluminación siempre puedes cambiar tu antigua iluminación por luces led y aprovechar al máximo la luz natural. 

Por supuesto, estos consejos se pueden seguir ampliando y otras medidas para ahorrar es evitar el consumo fantasma y apagar los electrodomésticos cuando no los estás usando, contratar la potencia eléctrica adecuada y planificar los cocinados para hacer los de toda la semana (batch cooking). 

Esperamos que estos consejos te sean útiles para ahorrar electricidad en tu cocina y si te has quedado con ganas de saber más, explora el resto de categorías de nuestro blog.

 

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